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GARMIN - Forerunner 245 Music

$429.00

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Tú te encargas de correr. Y el Forerunner 245 Music de pensar. Incluso llega a conocerte, kilómetro a kilómetro y canción tras canción. Este reloj inteligente con GPS dispone de almacenamiento para tus canciones favoritas, para que puedas seguir en movimiento al ritmo de la música sin tener que cargar con tu teléfono. También realiza un seguimiento de tus estadísticas, procesa los datos y averigua todo sobre tu rendimiento, técnica, historial de entrenamiento e, incluso, tus objetivos personales. Solo te tendrás que preocupar de ir colocando un pie delante de otro.

 

  • Sincronización con servicios de música en streaming, Spotify® y Deezer, para guardar y reproducir tus canciones favoritas directamente desde tu reloj
  • Evalúa tu estado de entrenamiento para indicar si te conviene otra sesión esta semana o si te has ejercitado en exceso y necesitas un día de descanso; ofrece funciones de seguimiento del rendimiento adicionales
  • Recibe planes de entrenamiento adaptables gratuitos gracias al Garmin Coach o crea tus propias sesiones de entrenamiento personalizadas en la comunidad virtual de deporte Garmin Connect™
  • Proporciona datos de dinámica de carrera avanzados, incluidos el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo, la longitud de zancada o el ratio vertical, entre otros
  • Funciones de seguridad y seguimiento, como la detección de incidencias integrada, te permiten compartir tu ubicación con facilidad
  • Personaliza tu reloj con pantallas gratuitas, aplicaciones y mucho más de la Tienda Connect IQ™ de Garmin
  • Autonomía de la batería: hasta 7 días en modo reloj inteligente; hasta 6 horas en modo GPS con música

 

¡Que suene la música!

  • Si no puedes correr sin la lista de reproducción perfecta, no podrás correr sin el Forerunner 245 Music. Sincroniza lo que has preparado con tanto cuidado en tus servicios exclusivos de reproducción de música, tales como Deezer y Spotify, y escúchalas en tu reloj sin publicidad. Podrás almacenar hasta 500 canciones en tu reloj. Es tan sencillo como transferir música desde la computadora y ponerla en la cola de tu lista de reproducción favorita para escuchar tus canciones a través de auriculares con tecnología Bluetooth®.

Análisis de rendimiento avanzado

  • ¿Cuánto entrenamiento es apropiado para ti? Forerunner 245 Music ofrece un entrenamiento individualizado y consejos para la recuperación con los que podrás tomar mejores decisiones en cuanto al entrenamiento y te ayudará a prepararte para la próxima carrera. Controla el VO2 máximo y entiende cómo afectan al rendimiento el calor y la altitud. Cuanto mayor sea este número, más probabilidades tendrás de alcanzar un buen rendimiento, que es exactamente lo que indica la condición de rendimiento . El estado de entrenamiento evalúa automáticamente tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento, para que sepas si tu entrenamiento es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo. Comprueba cómo influyen tus entrenamientos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información de Training Effect aeróbico y anaeróbico . El tiempo de recuperación te ayuda a maximizar los beneficios de tu esfuerzo prediciendo cuándo te encontrarás en condiciones de enfrentarte al siguiente desafío. También puedes ver tu carga de entrenamiento general, que mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entrenamiento reciente.

Más formas de entrenar

  • Si lo que te gusta es correr, entrena de forma más inteligente con las herramientas disponibles en la comunidad virtual de deporte Garmin Connect . Crea tus propios entrenamientos personalizados o descarga entrenamientos gratuitos para sincronizarlos directamente con el reloj. O, si tienes un objetivo específico en mente para tu próximo 5K, prueba el Garmin Coach. Con la orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus metas, resulta un método infalible para llegar a la línea de meta. Como parte del plan de entrenamiento, puede incluso ayudarte a predecir tu tiempo de carrera. ¿Qué ocurre cuando quieras un cambio? Forerunner 245 Music también cuenta con perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, ejercicios con ergómetro e incluso para entrenar con elíptica o escaladora.

Más opciones de personalización

  • Echa un vistazo a la Tienda Connect IQ , donde podrás dar un toque de personalidad al Forerunner 245 Music descargando aplicaciones, widgets, pantallas para el reloj y mucho más. Es fácil y, lo mejor de todo, gratuito. Cada día se añaden nuevas aplicaciones, que te permitirán saber cuándo llega tu Uber , ponerte un desafío con la aplicación Strava Relative Effort e incluso usar AccuWeather MinuteCast para estar al tanto de cuándo empezará a llover.

Sigue conectado mientras corres

  • Forerunner 245 Music te permite correr sin dejar de lado funciones inteligentes importantes. Cuando lo hayas vinculado con tu smartphone compatible, podrás recibir mensajes de texto, así como ver las novedades en tus redes sociales o los mensajes de correo electrónico, entre otras posibilidades, directamente en tu muñeca. Las nuevas funciones de seguimiento y seguridad facilitarán que compartas tu ubicación con los contactos que elijas en caso de que necesites ayuda, de forma manual o automática, con la tecnología de detección de incidencias integrada, si es necesario. Así que ponte las zapatillas y sal a hacer deporte con un poco más de tranquilidad.

Comparte y compite

  • Al sincronizar tus actividades con Garmin Connect, harás mucho más que guardar tus datos. Garmin Connect es una comunidad virtual de éxito a la que los usuarios pueden conectarse estén donde estén. En ella, pueden competir participando en desafíos, animarse unos a otros e incluso compartir sus triunfos en redes sociales. Garmin Connect es gratuita y está disponible para ordenadores y smartphones.

Control avanzado del sueño y de bienestar

  • El reloj inteligente Forerunner 245 Music incluye herramientas para ayudarte a mantener el control de tu bienestar general y el sueño. Estas herramientas proporcionan información esencial para maximizar tu entrenamiento. Por ejemplo, es el primer reloj de carrera de Garmin que incluye un pulsioxímetro. Este sensor efectúa mediciones en la muñeca y permite estimar la saturación de oxígeno en sangre para medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes. Para ofrecerte una referencia de cómo duermes, Forerunner 245 Music realiza un seguimiento de las fases de sueño ligero, profundo y REM, además del movimiento durante la noche. También cuenta con un monitor de estrés para controlar tu bienestar durante todo el día. Si tu nivel de estrés comienza a subir, usa el temporizador de respiración para relajarte con unos minutos de respiración guiada, que puede ayudarte a calmar la mente y el cuerpo. Y para optimizar la energía de tu cuerpo, el monitor de energía Body Battery™ calcula tus reservas de energía en cualquier momento gracias a los datos recopilados, para que puedas planificar tu jornada y optimizar los tiempos de actividad y descanso.

Seguimiento del ciclo menstrual

  • Conoce mejor tu cuerpo gracias a la función de seguimiento del ciclo menstrual de Garmin Connect™. Utilízala para llevar un seguimiento de tu ciclo, registrar síntomas físicos y emocionales y guardar notas personales. También obtendrás información sobre entrenamiento y nutrición durante cada fase del ciclo. Con la aplicación Connect IQ™ recibirás actualizaciones sobre el ciclo directamente en la muñeca, como recordatorios del periodo, datos del ciclo y síntomas registrados ese día.

GARMIN – Forerunner 245 Music

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DESCRIPCIÓN

Tú corres, el reloj se encarga del resto

  • Monitoriza tu carga de entrenamiento para comprobar si vas a tu ritmo o te estás excediendo.
  • Prepárate para tu próxima carrera como un profesional con los planes de entrenamiento adaptables gratuitos de Garmin Coach.
  • Mejora tu forma física haciendo un seguimiento de la dinámica de carrera.
  • Te protegeremos con las funciones de detección de incidencias y asistencia.
  • Perfecciona tu estilo y consigue tus aplicaciones favoritas, todas de forma gratis, en la tienda Connect IQ.
  • Sigue corriendo. Podrás disfrutar de una autonomía de la batería de hasta 7 días.

GARMIN COACH

Estos planes de entrenamiento adaptables ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus metas. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Cambia tu rutina de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, remo indoor, elíptica, escaladora y mucho más.

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA

El reloj mide tu frecuencia cardiaca de forma constante y te avisa si esta sigue demasiado alta o baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso bajo el agua.

GPS INCORPORADO

Controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos.

DINÁMICA DE CARRERA

Si lo utilizas con un accesorio compatible, el reloj inteligente Forerunner 245 medirá importantes métricas de carrera como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.

VO2 MÁXIMO

Entrena de forma más inteligente con VO2 máximo, un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.

PULSIOXÍMETRO

Este sensor de muñeca estima la saturación de oxígeno en sangre, lo que ayuda a medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes.

ESTADO DE ENTRENAMIENTO

Esta métrica evalúa tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entrenamiento es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo.

TRAINING EFFECT

Comprueba cómo influyen tus entrenamientos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información de Training Effect aeróbico y anaeróbico.

CARGA DE ENTRENAMIENTO

Esta estadística mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entrenamiento reciente.

AUTONOMÍA DE LA BATERÍA

Controla tu corazón mientras corres con un reloj que te seguirá el ritmo. Podrás disfrutar de hasta 7 días de autonomía de la batería en el modo reloj inteligente y de hasta 24 horas en el modo GPS.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™

Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Controla los datos de tu periodo, registra los síntomas físicos y emocionales, y anota los ciclos regulares, irregulares o de transición a la menopausia para mejorar la comprensión de tu cuerpo.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible.

FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO

Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia.

TIENDA CONNECT IQ™

Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets de la tienda Connect IQ.

SINCRONIZACIÓN CON GARMIN CONNECT™

Carga tus actividades en Garmin Connect para interactuar con una comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.

Descripción

Tú te encargas de correr. Y el Forerunner 245 Music de pensar. Incluso llega a conocerte, kilómetro a kilómetro y canción tras canción. Este reloj inteligente con GPS dispone de almacenamiento para tus canciones favoritas, para que puedas seguir en movimiento al ritmo de la música sin tener que cargar con tu teléfono. También realiza un seguimiento de tus estadísticas, procesa los datos y averigua todo sobre tu rendimiento, técnica, historial de entrenamiento e, incluso, tus objetivos personales. Solo te tendrás que preocupar de ir colocando un pie delante de otro.

 

  • Sincronización con servicios de música en streaming, Spotify® y Deezer, para guardar y reproducir tus canciones favoritas directamente desde tu reloj
  • Evalúa tu estado de entrenamiento para indicar si te conviene otra sesión esta semana o si te has ejercitado en exceso y necesitas un día de descanso; ofrece funciones de seguimiento del rendimiento adicionales
  • Recibe planes de entrenamiento adaptables gratuitos gracias al Garmin Coach o crea tus propias sesiones de entrenamiento personalizadas en la comunidad virtual de deporte Garmin Connect™
  • Proporciona datos de dinámica de carrera avanzados, incluidos el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo, la longitud de zancada o el ratio vertical, entre otros
  • Funciones de seguridad y seguimiento, como la detección de incidencias integrada, te permiten compartir tu ubicación con facilidad
  • Personaliza tu reloj con pantallas gratuitas, aplicaciones y mucho más de la Tienda Connect IQ™ de Garmin
  • Autonomía de la batería: hasta 7 días en modo reloj inteligente; hasta 6 horas en modo GPS con música

 

¡Que suene la música!

  • Si no puedes correr sin la lista de reproducción perfecta, no podrás correr sin el Forerunner 245 Music. Sincroniza lo que has preparado con tanto cuidado en tus servicios exclusivos de reproducción de música, tales como Deezer y Spotify, y escúchalas en tu reloj sin publicidad. Podrás almacenar hasta 500 canciones en tu reloj. Es tan sencillo como transferir música desde la computadora y ponerla en la cola de tu lista de reproducción favorita para escuchar tus canciones a través de auriculares con tecnología Bluetooth®.

Análisis de rendimiento avanzado

  • ¿Cuánto entrenamiento es apropiado para ti? Forerunner 245 Music ofrece un entrenamiento individualizado y consejos para la recuperación con los que podrás tomar mejores decisiones en cuanto al entrenamiento y te ayudará a prepararte para la próxima carrera. Controla el VO2 máximo y entiende cómo afectan al rendimiento el calor y la altitud. Cuanto mayor sea este número, más probabilidades tendrás de alcanzar un buen rendimiento, que es exactamente lo que indica la condición de rendimiento . El estado de entrenamiento evalúa automáticamente tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento, para que sepas si tu entrenamiento es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo. Comprueba cómo influyen tus entrenamientos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información de Training Effect aeróbico y anaeróbico . El tiempo de recuperación te ayuda a maximizar los beneficios de tu esfuerzo prediciendo cuándo te encontrarás en condiciones de enfrentarte al siguiente desafío. También puedes ver tu carga de entrenamiento general, que mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entrenamiento reciente.

Más formas de entrenar

  • Si lo que te gusta es correr, entrena de forma más inteligente con las herramientas disponibles en la comunidad virtual de deporte Garmin Connect . Crea tus propios entrenamientos personalizados o descarga entrenamientos gratuitos para sincronizarlos directamente con el reloj. O, si tienes un objetivo específico en mente para tu próximo 5K, prueba el Garmin Coach. Con la orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus metas, resulta un método infalible para llegar a la línea de meta. Como parte del plan de entrenamiento, puede incluso ayudarte a predecir tu tiempo de carrera. ¿Qué ocurre cuando quieras un cambio? Forerunner 245 Music también cuenta con perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, ejercicios con ergómetro e incluso para entrenar con elíptica o escaladora.

Más opciones de personalización

  • Echa un vistazo a la Tienda Connect IQ , donde podrás dar un toque de personalidad al Forerunner 245 Music descargando aplicaciones, widgets, pantallas para el reloj y mucho más. Es fácil y, lo mejor de todo, gratuito. Cada día se añaden nuevas aplicaciones, que te permitirán saber cuándo llega tu Uber , ponerte un desafío con la aplicación Strava Relative Effort e incluso usar AccuWeather MinuteCast para estar al tanto de cuándo empezará a llover.

Sigue conectado mientras corres

  • Forerunner 245 Music te permite correr sin dejar de lado funciones inteligentes importantes. Cuando lo hayas vinculado con tu smartphone compatible, podrás recibir mensajes de texto, así como ver las novedades en tus redes sociales o los mensajes de correo electrónico, entre otras posibilidades, directamente en tu muñeca. Las nuevas funciones de seguimiento y seguridad facilitarán que compartas tu ubicación con los contactos que elijas en caso de que necesites ayuda, de forma manual o automática, con la tecnología de detección de incidencias integrada, si es necesario. Así que ponte las zapatillas y sal a hacer deporte con un poco más de tranquilidad.

Comparte y compite

  • Al sincronizar tus actividades con Garmin Connect, harás mucho más que guardar tus datos. Garmin Connect es una comunidad virtual de éxito a la que los usuarios pueden conectarse estén donde estén. En ella, pueden competir participando en desafíos, animarse unos a otros e incluso compartir sus triunfos en redes sociales. Garmin Connect es gratuita y está disponible para ordenadores y smartphones.

Control avanzado del sueño y de bienestar

  • El reloj inteligente Forerunner 245 Music incluye herramientas para ayudarte a mantener el control de tu bienestar general y el sueño. Estas herramientas proporcionan información esencial para maximizar tu entrenamiento. Por ejemplo, es el primer reloj de carrera de Garmin que incluye un pulsioxímetro. Este sensor efectúa mediciones en la muñeca y permite estimar la saturación de oxígeno en sangre para medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes. Para ofrecerte una referencia de cómo duermes, Forerunner 245 Music realiza un seguimiento de las fases de sueño ligero, profundo y REM, además del movimiento durante la noche. También cuenta con un monitor de estrés para controlar tu bienestar durante todo el día. Si tu nivel de estrés comienza a subir, usa el temporizador de respiración para relajarte con unos minutos de respiración guiada, que puede ayudarte a calmar la mente y el cuerpo. Y para optimizar la energía de tu cuerpo, el monitor de energía Body Battery™ calcula tus reservas de energía en cualquier momento gracias a los datos recopilados, para que puedas planificar tu jornada y optimizar los tiempos de actividad y descanso.

Seguimiento del ciclo menstrual

  • Conoce mejor tu cuerpo gracias a la función de seguimiento del ciclo menstrual de Garmin Connect™. Utilízala para llevar un seguimiento de tu ciclo, registrar síntomas físicos y emocionales y guardar notas personales. También obtendrás información sobre entrenamiento y nutrición durante cada fase del ciclo. Con la aplicación Connect IQ™ recibirás actualizaciones sobre el ciclo directamente en la muñeca, como recordatorios del periodo, datos del ciclo y síntomas registrados ese día.

GARMIN – Forerunner 245 Music

Información adicional

Peso 0.250 kg
Color

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